Всё еще верите, что грудной остеохондроз — это мучения на всю жизнь?
Попробуйте простую методику,
с помощью которой вы устраните симптомы остеохондроза за 20 минут в день, и…
перестаньте платить мануальщикам, неврологам и остеопатам
забудьте о боли, спазмах и дискомфорте в грудной клетке
полностью избавьтесь от остеохондроза за 2-6 месяцев!
проверенная авторская методика дипломированного врача ЛФК и спортивного тренера

Приветствую, дорогой друг!
Признайтесь, вы часто мечтаете вернуться в те дни, когда еще не испытывали эту ноющую боль в груди и под лопаткой, не так ли?
|
|
|
|
|
Пытаетесь жить с болью |
|
Ходите по врачам |
|
Откладываете важные события |
Вы пытаетесь жить с болью, ведь все врачи твердят о том, что от остеохондроза невозможно избавиться.
И больше всего вы боитесь, что с возрастом ваше состояние ухудшиться и единственным выходом останется операция. |
|
Вы послушно пьете назначенные лекарства, втираете мази и делаете уколы…
Но всё равно просыпаетесь в 5 утра от жуткой боли и напряженно ждете, что вот-вот ребра снова сдавит будто бы железным кольцом. |
|
Вы вынуждены откладывать значимые события своей жизни, лишая себя возможности карьерного роста и общения с родными.
Из-за внезапных приступов боли вам уже приходилось прерывать учебу, отказываться от важной поездки или пропускать детский утренник любимой дочки или сына. |
И, скорее всего, вы страстно желаете вернуться к привычному образу жизни!
Учиться, работать и жить с полной отдачей: каждый день чувствовать себя в тонусе, вместо того, чтобы всю жизнь усмирять боль таблетками и покорно наблюдать, как остеохондроз медленно разрушает ваш организм.
А чтобы получить рецепт вашего здоровья, самое время добавить к желанию единственный недостающий ингредиент — ДЕЙСТВИЕ.
И действовать нужно уже сейчас, даже если симптомы остеохондроза вас почти не беспокоят!
|
 |
Почему грудной остеохондроз — коварное и опасное заболевание
|
Грудная зона — самая малоподвижная часть позвоночного столба.
При малоподвижном образе жизни кровообращение в этом отделе не такое эффективное, как должно быть. Поэтому без специальной зарядки невозможно восстановить его до нужного уровня.
|
|
|
|
Грудной остеохондроз «маскируется» под различные заболевания.
Многих врачей сбивают с толку болезненность и жжение в области сердца, между лопатками и в ребрах, усталость, апатия, приступы слабости и страха.
Вот почему они часто начинают лечить сердце, легкие и неврозы, а остеохондроз диагностируют чуть ли не в последнюю очередь.
|
|
|
|
Грудной отдел больше всего подвергается статическим нагрузкам.
Из-за долгой работы в сидячем положении грудной остеохондроз часто проявляется в школьные и студенческие годы, у офисных работников и водителей.
И если не менять свой образ жизни, эти симптомы даже в молодые годы не дадут вам ясно мыслить и нормально выполнять свои профессиональные обязанности.
|
|
|
|
Сдавливание сосудов и нервных окончаний приводит к нарушению питания жизненно важных органов.
Поэтому ни ваш возраст, ни уровень физической подготовки — не помеха для занятий.
Остеохондроз всегда «тянет» за собой нарушения со стороны сердца и желудочно-кишечного тракта. Он, как медленный яд, отравляет ваш организм.
Да, возможно, на начальной стадии вы еще сможете унять боль, походив недельку с нанопластырем или намазавшись «Фастумгелем».
Но со временем боли усилятся, а дозы и количество лекарств увеличатся, и что тогда?
Однажды привычные средства перестанут помогать…
|
Поэтому лечить остеохондроз необходимо уже на начальной стадии
|
|
|
|
|
Не массажами и компрессами |
|
Не таблетками и припарками |
|
Не операциями |
…это один элемент комплексного лечения |
|
…ведь они лишь притупляют боль |
|
…это крайняя мера, и ее можно избежать |
Единственный метод остановить развитие остеохондроза и обратить процесс разрушения — регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики (ЛФК).
Правильно подобранный комплекс упражнений ЛФК:
 |
восстанавливает подвижность и гибкость суставов и позвонков, возвращая позвоночнику нормальный физиологический изгиб |
|
|
 |
снижает нагрузку на суставы и убирает отложения солей, восстанавливая нормальный обмен веществ в тканях |
|
|
 |
формирует крепкий мышечный корсет, предотвращая рецидивы |
|
|
 |
разрабатывает мышцы плечевого пояса, снимает скованность и спазм, устраняя боль и дискомфорт
|
|
|
 |
укрепляет дыхательные мышцы, обеспечивая глубокое дыхание и насыщение легких кислородом |
— и при регулярных занятиях НАВСЕГДА избавляет вас от всех проявлений
остеохондроза!
|
Автор курса:
Александра Бонина — спортивный врач, врач ЛФК (лечебная физкультура) и персональный тренер по фитнесу.
Но самое главное — она знает, что каждый человек МОЖЕТ вернуть себе здоровье!
И знает, что вам это под силу, потому что сама поборола свой остеохондроз и уже давно даже не вспоминает об этом диагнозе.
|
Первые симптомы остеохондроза у нее появились еще в студенческие годы, и пришлось разобраться в природе этой болезни.
Она сама медик, но в вузе не учили лечить остеохондроз. Поэтому она обратилась к другой области медицины — лечебной физкультуре, которая помогла ей избавиться от самой причины заболевания.
После мединститута она прошла 2 года ординатуры по специальности ЛФК и стажировку в центре восстановительной медицины.
Уже тогда она помогала людям лечиться и восстанавливаться с помощью физических упражнений без лекарственных медицинских методов.
Параллельно она обучилась на персонального тренера по фитнесу.
Теперь она работает тренером и спортивным врачом в фитнес-клубе. Понимание механизмов работы мышц помогает совершенствовать упражнения лечебной гимнастики.
Она разработала свою собственную методику упражнений, которая сочетает основы ЛФК и фитнеса.
Есть упражнения для нескольких стадий остеохондроза и для людей с разной физической подготовкой. Переход от простых упражнений к сложным укрепляет тело, повышает тонус и предупреждает развитие других заболеваний.
В том числе — комплексы упражнений специально для грудного остеохондроза.
Это уникальные сочетания упражнений для периодов обострения, ремиссии и профилактики, которые направлены на проработку мышц шеи и плеч. Аналогов не существует.
По этим методикам уже более 2 лет обучаются люди со всего мира.
 |
Несмотря на то, что грудной остеохондроз в начальной стадии протекает мягче и незаметнее, чем, скажем, поясничный, как вы помните, лечить его намного сложнее.
Без правильной техники выполнения упражнений и эффективного комплекса лечебной гимнастики занятия в домашних условиях будут неэффективны.
Выполняя универсальные упражнения при остеохондрозе, которыми пестрят интернет-сайты,
невозможно проработать грудную клетку с жестким реберным каркасом!
|
Тем более, если вы не видите технику выполнения каждого упражнения с начала и до конца и не знаете, что должны ощущать при нагрузке.
Вот почему Александра Бонина записала уникальный видеокурс, в котором рассказывает и показывает, как правильно заниматься при грудном остеохондрозе.
Итак, представляю вам…
Свежий, проверенный, эффективный
Пошаговый авторский видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз! 3.0»


|